یکی از ویژگی های بازیکنان حرفه ای فوتبال این هست که همیشه و در همه حال در حال تمرین هستند و تنها به تمریناتی که در باشگاه به آنها داده می شود اکتفا نمیکنند،در این فیلم آموزشی به خاطر اینکه شما هم بتوانید به صورت انفرادی تمرین بکنید ، یک سری ایده ها و تمرینات آماده کرده ایم که بتوانید تکنیک و مهارت های فردی خود را افزایش بدید.

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید